Polar Grit X: beste sporthorloge voor avonturiers?

16 reacties
3 besproken producten
Inhoudsopgave
  1. 1. Inleiding
  2. 2. Nieuwe hardware?
  3. 3. Interface en accuwerktijd
  4. 4. Polar Flow app
  5. 5. Hartslagmeting
  6. 6. GPS Nauwkeurigheid
  7. 7. Conclusie
  8. 3 besproken producten
  9. 16 reacties

Polar Flow app

De Grit X werkt samen met Polar Flow, een softwareplatform dat bestaat uit een app voor Android / iOS en een webportaal voor desktopbrowsers. Over zowel de app als het portal hebben we uitgebreid geschreven in onze review van de Polar Vantage M, dus voor uitgebreidere uitleg en meerdere screenshots verwijzen we hier graag naar terug.


Dagoverzicht in de Polar Flow app

In vogelvlucht biedt biedt het homescreen van de smartphone app per dag, week of maand, duidelijke informatie over over hartslag, stappen, afgelegde afstand, calorieverbruik en slaap. Voor al deze metrics is op achterliggende pagina's meer informatie beschikbaar, waarbij de Polar Grit X net als de Vantage en Inspire modellen niet alleen slaapfases, maar ook een slaapscore berekent en aangeeft in hoeverre je hersteld bent gedurende je slaap. 


Slaapdata

Uiteraard kan je in de app ook trainingsdata terugkijken, waarbij je - afhankelijk van het type activiteit - duur, afstand, minimale, gemiddelde en maximale hartslag, calorieverbruik, stijging, daling en gemiddelde en maximale snelheid te zien krijgt. De app geeft verder aan wat de Training Load van de activiteit is, de mate waarin de de training belastend is geweest en geeft inzicht in het trainingseffect, bijvoorbeeld het verbeteren van aerobe of anaerobe prestaties. Net als bij de andere Polar horloges toont de app grafieken voor hartslag en snelheid tijdens de workout, met daarbij informatie over de zones waarin je getraind hebt.

Nieuw bij de Grit X is het gedetailleerde inzicht in calorieverbruik. Op basis van hartslagzones berekent het horloge hoe het totaal aantal verbruikte calorieën is opgebouwd uit koolhydraten, eiwitten en vetten. Hoe nauwkeurig dit is durven we niet te zeggen, maar wanneer de hartslag hoog is wordt de energietoevoer vooral aan koolhydraten toegeschreven, terwijl een lage hartslag vooral vet verbrandt.


Trainingsdata inclusief calorieverbruik...


... en 'Hill Splitter' segment-informatie in de Polar Flow mobiele app

Hill Splitter in Polar Flow

Het nut van het Hill Splitter dataveld dat je tijdens een workout tot je beschikking hebt is wat ons betreft zoals eerder beschreven beperkt, maar achteraf levert de functie wél nuttige data op. Zowel in de Polar Flow smartphone app als in het webportaal worden alle beklimmingen en afdalingen tijdens een activiteit netjes als losse segmenten weergegeven, waarbij de mobiele app per segment de tijd, afstand, het hoogteverschil en de gemiddelde snelheid toont. Het webportaal voet daar maximale snelheid, gemiddelde en maximale hartslag en het gemiddeld stijgings/dalingspercentage aan toe. In het webportaal zijn alle segmenten bovendien gemakkelijk op de kaart terug te vinden en krijg je per sector ook grafieken van hartslag, snelheid en hoogte te zien. Zeker het webportaal is daarmee handig om een training achteraf te analyseren,vooral als je meerdere trainingen of een training van meerdere ronden over hetzelfde parcours wilt analyseren. 


Hill Splitter data zoals die getoond wordt in het Polar Flow webportal

Deze functionaliteit - die dus buiten het horloge om geboden wordt - is alleen beschikbaar wanneer de activiteit met de Grit X is opgenomen. Voor activiteiten die met de Vantage V, die ook over een barometrische hoogtemeter beschikt, zijn geregistreerd is deze informatie niet beschikbaar.


3 besproken producten

Vergelijk alle producten

Vergelijk   Product Prijs
Polar Grit X Black (M/L)

Polar Grit X Black (M/L)

  • 64 gram
  • Android
  • iOS
  • Hartslagmeter

€ 299,90

6 winkels
Polar Grit X Green (M/L)

Polar Grit X Green (M/L)

  • 64 gram
  • Hartslagmeter

€ 324,00

3 winkels
Polar Grit X White (S)

Polar Grit X White (S)

  • 64 gram
  • Hartslagmeter

€ 362,00

4 winkels
0